В статье рассказывается о том, как восполнить внутренние ресурсы. Для этого нужно понять первопричину истощения, слушать себя, отдыхать, исполнить свою мечту, начать медитировать, перейти в режим энергосбережения и фокусироваться на себе. Главное - не мучить и не винить себя за отсутствие сил и энергии.